normal lang ba ung feeling na , nag count ako ng 200 mla sa ilong palabas sa bibig , tapos ung paa ko nanginig ng sobra parang inaalog na masakit ,tapos palakas ng palakas halos buong katawan ko nanginginig (talagang nanginginig ) tapos biglang gumagalaw ung paa ko ng di ko ginagalaw (ang gulo ng paa ko di ko alam kung saan direksyon ) maya maya ung nginig napunta sa tyan ko , ung feeling ng umuiiri ka tapos umaangat ako gamit ung tyan , tapos ang hirap huminga , kaya pinigil ko natakot ako baka ano na mangyari sakin ee .
nagawa ko na HUHUHU
, pero di ako sure kung astral o lucid lang
ganto kwento ko wait , kagabi meditate ako yun nga breath 200 mula ilong palabas , tapos ayun na nga nangyari , ayun nga itinulog ko nalang, tapos nagising ako ngaun 5 am, ung dream ko sinulat ko sa dream journal ko , antay lang ako ng konti tapos tulog ulit
steps :
1 humiga ako sa back ko 100 count napagod ako (may mini vibration na )
2 nilipat ko higa ko sa left 100 ulit napagod ulit
3 lipat naman sa right side tapos di nako nag count
hangang sa di ko namalayan na nawala na ko sa focus
tapos nagising nalang na kinukuryente katawan ko , ung vibration ata un dumaloy bigla sa ulo ko (malakas ung vibration) , tapos lumutang ako papunta sa salla namin , ung una di ako sure kung totoo ba o astral na nga ba , same kasi sa reality e , ayun nilakbay ko bahay namin mula salla to kusina tapos pag lalabas ako ng pintuan nag blurred ung vision ko , tapos biglang bumalik ako sa kwarto kng saan ako nakahiga alam ko na tulog ako dun (nasa right side ko ung body ko tapos ako nakatayo) bigla kong naisip na tumakbo , tumatakbo ako pero di ako umuusad , tapos napunta ulit ako sa salla , inisip ko ulit na lumabas, nakalabas na ko nasilip ko pa nga likod ng bahay namin , nawala ulit ung vision ko kasi lalakad pa ko palayo , napunta ulit ako sa kwarto tapos takbo ulit , napunta ulit sa salla , nag isip nanamn ako ng bigla , reality check sabi ko sinubukan ko tumalon una mababa parang normal tapos doble taas tapos triple hanggang sa nauntog ako sa bubong namin tapos ayun nawala vision ko . nagising ako na hingal pero di pa nakadilat minulat ko nalang mata ko ,
Obe na ba un o lucid dreams ?